Comment bien hydrater sa peau pendant l'hiver ?

Notre peau est souvent agressée pendant cette période de l'année. C'est pas l'idéal pour toute celles qui ont la peau sensible car le froid la tiraille et la rougit aussi, que ça soit au niveau du visage, les mains et le corps rien n'y échappe ... Heureusement pour cela y a des produits et des astuces pour bien hydrater sa peau et préserver son teint FRESH :D

• Pour cela le mieux serait de remplacer vos crème hydratante avec des huiles, car il est plus riche et plus nourrissant surtout si vous avez une peau sèche à normal. Et pour les peaux grasses la crème hydratante peut régler le problème. Pensez à en mettre matin et avant d'aller se coucher.  

• Faite des gommages une fois par semaine pour éviter l'accumulation de la peu morte sur votre visage, et favorisez les gommages à base d'huile que vous pouvez trouver leurs recettes ici.          

• Ne surtout pas hésiter a mettre et a remettre du baume a lèvre, car les lèvres sont la première partie du visage a être agresser par le froid, n'hésitez pas aussi a leurs faire le même gommage que celui pour visage, aussi pour enlever la peau mort et préserver leurs hydratation.    

                                      

• Et enfin, une des choses qu'on néglige beaucoup trop souvent pendant l'hiver, boire de l'eau. Behhh oui !! Il faut que la peau soit hydrater à l'intérieur avant tout. 1.5L d'eau par jour est obligatoire pour le corps humain, l'astuce est de misez sur les grosses tasses de lait et thé chaud avec des multiples bien fait.         

Quelque produits chouchou pour l'hydratation de la peau pendant l'hiver:

Pour le visage

Pour le corps

Pour les lèvres

Pour les mains

Peau : recette 100% naturelles

La nature est bien faite , profitez en pour soigner et nourrir votre peau. Il suffit juste de savoir les bonnes astuces et d'avoir un peu de patience.

Gommage: tres essentiel pour la peau ,car il débarrasse l'épiderme de toutes ses cellules mortes , pour avoir une peau éclatante de santé.

• Le gommage à base de sel: 

Pour cela, mélangez dans un bol 4 cuillères à soupe de sel fin + 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. 

• Le gommage à base de sucre: 

 Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de sucre roux + une demi d'huile. Pour l'huile, c'est au choix : olive, noisette, amande douce...

Côté fréquence, une fois tous les 15jours suffit si vous avez une peau normale. En revanche, si vous avez une peau séche ou sensible, une fois par mois fera largement l'affaire. Si vous avez la peau grasses , une fois par semaine.

Les masques de beauté: un masque de beauté doit correspondre à un besoin spécifique: peau assoifée, peau à imperfections, peau terne, peau sale... A chaque problème, une solution ! 

• Pour éliminer les points noirs:

 Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile à 2 cuillères à soupe de lait.Ajoutez 20 gouttes d'huile de noisette. Laissez poser votre masque 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.  

•  Avoir un teint éclatant: 

Mélangez 3 à 4 cuillères à café de levure de bière avec un peu d'eau. Laissez poser 15 minutes. 

•  Faire le plein de vitamines: 

Mixez un abricot sec avec un peu d'eau bouillante.Laissez refroidir puis pose la "purée" pendant 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau de rose (en pharmacie ou grandes surfaces), c'est top pour apaiser et régénérer la peau fatiguée ! 

Mais tout cela ne suffit pas quand on a une alimentation non-équilibrée , les vitamines A et B sont indispensables à la beauté de la peau. 

Les vitamines A protègent la peau et renforce sa résistance face à l'agression des UV. Elles en accélèrent également la cicatrisation.

Vous pouvez les trouver dans : les légumes verts, le beurre, le poisson, la volaille, les carottes, le jaune d'œuf...

Les vitamines B protègent et préservent la peau. 

Vous pouvez les trouver dans : le jaune d'oeuf, le beurre, les laitages, le poisson, la volaille, les viandes rouges, les carottes, les légumes verts, le chou, le foie, les avocats, les bananes...